يعد جوزة الطيب نوع من الأعشاب التي تنمو في المناطق الاستوائية، وتحوي العديد من المعادن ومضادات الأكسدة المهمة للجسم ولتعزيز مناعته، ولكن على الرغم من فوائدها إلا أن الكثير من الأطباء حذروا من كثرة استخدامه:- فوائد جوزة الطيب:1- يدخل في صنع أقنعة للبشرة تساعد على جعلها أكثر إشراقًا، وتساعد في إزالة البقع وآثار حب الشباب.2- يعمل كمنشط للدماغ وزيادة التركيز ومكافحة التعب والإجهاد والاكتئاب، ويساعد في مكافحة اضطرابات الدماغ وبشكل خاص الزهايمر.3- مفيد للجهاز الهضمي ويساعد على نفخة البطن والتلبكات المعوية وما يرافقها من إسهال وعسر الهضم، فضلًا عن أنه يعد مهدئ لآلام المعدة.4- اشتهر في الطب الصيني كمهدئ للآلام المختلفة سواء الأم البطن أو الالتهابات.5- مهدئ لألم الأسنان ومضاد للجراثيم والبكتيريا ويعمل كمطهر يحمي اللثة والأسنان، بالاضافة إلى تأثيرها الجمالي في تبيض الأسنان.- أضرار جوزة الطيب:1- الهلوسة.2- زيادة معدل دقات القلب.3- زغللة العيون.4- التعرق الزائد.5- يعد تأثيرها مشابه لتأثير الحشيش عند تناولها بكميات كبيرة.6- يتجنب تناوله مرضى القلب والحوامل والأطفال.7- تناوله بشكل مفرط يسبب العجز الجنسى الكامل.8- يسبب التوتر والاكتئاب.