قال الدكتور "هاني الناظر"، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث "سابقا"، إن هناك خطوات يمكن أن تجنبنا مشكلة سقوط الشعر في فصل الصيف.وأضاف الناظر أن فصل الصيف هو الأكثر ضررًا للبشرة والشعر، وذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة، والتعرض المستمر لأشعة الشمس، ويمكن لبعض الخطوات ان تفي بالغرض، حيث إن الوقاية خير من العلاج لكي نحافظ على شعر الرأس *من التلف، وتشمل:١- ضرورة تناول طبق سلطة خضراء لا يخلو من الجزر والفلفل الأصفر والجرجير يوميا.٢- الإكثار من شرب المياه يوميا.٣- الحرص على اكل الفواكه بصفة عامة ولكن بصفة خاصة التفاح والموز والبلح والتين.٤- عدم استعمال الچيل وجميع أنواع كريمات الفرد نهائيا.٥- عدم تغيير لون الشعر الطبيعي او صبغه الأشخاص الذين يتحول بشكل طبيعي للون الأبيض.٦-غسل الشعر يوماً بعد يوم في الصيف، أما في الشتاء فيجب غسله مرتين فقط في الأسبوع.٧- ضرورة معالجة قشر الشعر أولاً بأول.٨- -بالنسبة للفتيات والسيدات اللي بينزلوا حمام السباحة أو البحر لازم ترتدي بونيه الرأس ضروري او دهن الشعر بأي زيت نباتي قبل نزول الماء.٩- ضرورة غسل الشعر مباشرة بعد البحر وحمام السباحة.١٠- عدم تعريض الشعر للشمس المباشرة لمدة طويلة خلال الفترة من 10 صباحًا وحتى 4 عصرًا.١١- يجب عمل حمامات زيوت طبيعية مرة كل أسبوع.١٢- -الحرص على تهوية الشعر جيدا أثناء الجلوس في المنزل ١٣-الأشخاص فوق سن الخمسين لابد أن يتناولوا مجموعة الڤيتامينات والمعادن المتكاملة بمعدل كبسولة يوميا وبصفة منتظمة.