نصائح مهمة للوقاية من النزلات المعوية خلال فترة الحج

  • 8/5/2018
  • 00:00
  • 10
  • 0
  • 0
news-picture

خلال فترة الحج وأثناء الزحام هناك عوامل عديدة تساعد على انتشار حالات الإسهال والنزلات المعوية، ومن بينها: (شرب الماء غير الصحي، عدم النظافة الشخصية، عدم غسل اليدين، عدم غسل الطعام قبل طهيه، عدم غسل الأطعمة التي تؤكل نيئة بشكل جيد، عدم تعريض الطعام للنار، عدم تغطية الطعام من الذباب، عدم التخلص الصحي من الفضلات الآدمية.وإذا حدثت الإصابة بالإسهال والغثيان وارتفاع درجات الحرارة، فيجب على الحاج التوجه فورا إلى أقرب مركز طبي، والإكثار من شرب السوائل، وخاصة ماء الأرز وعصير الليمون، مع ضرورة الابتعاد تماما عن تناول الأطعمة إلا تحت إشراف الطبيب.للوقاية من الإسهال، يجب ما يلي:1- الابتعاد عن تناول أي طعام أو مشروبات غير معلومة المصدر.2- غسل الخضراوات التي تؤكل نية.3- لا تأكل الأطعمة المشكوك في صلاحيتها. 4- غلي الحليب جيدًا.5- شرب المياه النقية والأفضل شرب المياه المعبأة.

مشاركة :