10 خطوات منزلية تجعل بشرتك خالية من العيوب

  • 8/6/2018
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

تسعى الفتاة للحصول على بشرة صافية، خالية من العيوب، فتلجأ إلى مراكز التجميل، والأدوات الكيميائية لعلاج عيوب بشرتها، رغم أن هناك خطوات بسيطة وسهلة تجعل البشرة خالية من العيوب وتتمتع بمظهر صافي وجذاب، ومنها:1-غسل البشرة بالماء عدة مرات على مدار اليوم.2-تناول الكثير من الماء، على الاقل لترين بشكل يومي.3-تجنب أي أطعمة أو مشروبات تعمل على طرد الماء مثل الكافيين.4-تجنب الأطعمة الغنية بالملح، والمشروبات الغازية.5-تمرير قطعة من الثلج على البشرة عدة مرات يوميا.6-تنظيف البشرة جيدا وتقشيرها، وعدم ترك آثار للمكياج أو الزيوت المتراكمة مع الغبار من خلال تقشير الجلد. 7-اختيار كريم الترطيب الغني بالزيوت الطبيعية وتطبيقه للبشرة الجافة، واختيار الكريم الخالي من الزيوت تماما للبشرة الدهنية.8-تجنب السهر والنوم لعدد ساعات كافي.9- التعامل مع المشكلات الاسرية بهدوء دون أن تثيرك عصبيا ونفسيا فتؤثر على وجهك وبشرتك.10-الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي،وتجنب التدخين السلبي للحفاظ على نضارة بشرتك.

مشاركة :