تسعى النساء طول الوقت لتنجب علامات الزمن، وظهور الشيخوخة والتجاعيد، وقد يصل الأمر إلى الاستعانة بعوامل خارجية مثل البوتكس والسيلكون وغيرها، ولكن هناك عادات يومية نقوم بها دون أن ندرك أثارها علي ظهور التجاعيد أو علامات تقدم العمر.النوم على وسادة من الحرير يعتبر النوم علي وسائد قطنية يسبب ظهور التجاعيد خاصة أنها تسبب في ظهور علامات الوجه، أو التجاعيد عند الاستقاظ ويقول أحد أطباء الجلدية أن وسادة من الحرير يعد الأفضل.جدول الأعمال المزدحملا تقومي بعدة مهام، ولا تجعلي جداولك مزدحم طيلة الوقت فتعدد المهام وازدحم جدول العمال ليست مفيدة للصحة وتؤثر علي ظهور علامات السن المبكرة.الإفراط في استخدام الهواء المركزي وأنظمة التدفئةالإفراط في استخدام الأجهزة المكيفة أو أجهزة التدفئة يؤدي إلى جفاف بشرة الأشخاص، مما يجعل الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر وضوحًا، كما أن الجلد الجاف يؤدي إلى التهابات مع تقدم العمر تفقد البشرة الكولاجين والأيلاستين الموجودين في الجلد كما تزيد الالتهابات من سرعة هذه العملية.لذا في حال الحاجة لاستخدام مكيف الهواء أو نظام التدفئة فمن الأفضل استخدام كريم الترطيب الليلي.لا تقاطع الدهون من نظامك الغذائيعلى الرغم من أن الأشخاص يجب أن يحدوا عدد المرات التي يلتقطون فيها حزمة من رقائق البطاطس، لا توجد حاجة إلى تجنب الدهون الأحادية المشبعة وغير المشبعة، والتي تعتبر صحية، ورغم أن الكثير من الناس يتجنبون تناول الدهون أو الكربوهيدرات، إلا أن ذلك غير دقيق، فلابد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، حيث تقوم هذه الدهون ببناء كتل للهرمونات المسؤولة عن سلامة الغشاء الخلوي والحصول على ما يكفي من الدهون الجيدة التي تعطي بشرة صحية ومتوهجة دائما.توقف عن رش العطر على رقبتكمن السائد بيننا على مدار السنوات الماضية أن العطور ترش على الرقبة والمعصمين، ولكن هذا المعتقد خاطئ لأن هذه المناطق دقيقة للغاية ويمكنها المساهمة في جفاف البشرة وتكون سببا في حدوث المشاكل إذا قمت بذلك قبل التعرض للشمس.تطهير البشرة بعد إزالة الماكياج الخاص بكتقول ديبرا جليمان طبيبة الأمراض الجلدية إنه لابد عند إزالة المكياج الترطيب بقطنة مبللة واستخدامها لإزالة بقية المنتجات.التوقف عن استخدام الماء الساخنيجب أن تتفادى رش وجهك بالماء الدافئ على الرغم من أنه قد يبدو جيدًا، إلا أنه يمكن أن يجرد البشرة من الرطوبة والزيوت الأساسية بدلا من ذلك اشطف وجهك بالماء الفاتر ورش نفسك عدة مرات وتجف بمنشفة.