يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تسوس الأسنان والبعض يتخوف من الذهاب لأطباء الأسنان فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك استخدام حيلة بسيطة للتخلص من تسوس الأسنان، وفقًا لاستشارى الطب البديل زينب مأمون، التي قدمت علاج بالمنزل يمكن أن يخلصك من أغلب مشاكل الفم والأسنان وهو عبارة عن الاتى:مضمضة لتنظيف الأسنان والقضاء على التسوس مقاديرها:- 3 أكواب ماء- 2 ملعقة كبيرة حبة البركة- 3 ملعقة كبيرة قرنفل (غير مطحون) التحضير- يغلى المزيج على النار حتى الفوران.- يغطى المزيج حتى يبرد.- يوضع في وعاء بعد وضع 10 مللي خل ابيض.- يتم المضمضة يوميا.وأشارت مأمون إلى أهمية تنظيف الأسنان بشكل جيد مع استعمال الخيط الطبي للأسنان والإكثار من تناول الخضراوات الورقية والخيار لتنظيف الأسنان من فضلات الطعام وبكتريا الفم.