القاهرة: الكرش مشكلة تعاني منها النساء خاصة وتسبب أضرارًا نفسية وبدنية، خاصة مع عدم القدرة على ارتداء الملابس الضيقة أو تلك التي على الموضة.ويمكنك الاستفادة من مشروب يساعدك على فقدان 4 كيلوجرام فى أسبوع فقط، خاصة إذا كنت تتبعين نظام غذائي لفقدان الوزن، مع ممارسة التمارين الرياضية، ويتكون بشكل أساسي من الخيار والزنجبيل والليمون، بحسب موقع "إل آريبيا" المعني بالموضة والجمال.مكونات:1 خيار1 ليمون 1 زنجبيل طازج8 كوب ماء5 أوراق نعناع الطريقة:- يغسل الليمون جيدًا ويقطع ثم يقشر الخيار ويوضع فى وعاء مع الماء، مع أوراق النعناع الطازجة.- يتم إضافة الزنجبيل ويمزج الخليط جيدًا. - يوضع الشراب الممزوج فى الثلاجة أثناء الليل، ثم يشرب من هذا الخليط كل مساء قبل النوم وأثناء النهار عند الشعور بالعطش لمدة أسبوع كامل.