شعر المرأة هو أهم ما يميزها، فهو بمثابة تاج على رأسها، ومن النساء من تتمتع بشعر انسيابي وحرير ومنهن من تعاني من الشعر الكيرلي غير الانسيابي والأغلبية تلجأ إلى الذهاب لبعض مراكز التجميل لفرد شعرها وتغذيته بشكل طبيعي وبدون أضرار، وهو عبارة عن مادة يتم وضعها على الشعر تسمى الكيراتين بمبالغ باهظة الثمن تفوق الـ 2000 أو 3000 جنيه، ما يسبب للبعض الكثير من الإرهاق في المصاريف، لذلك تنصح خبيرة التجميل حنان الديب، السيدات بعمل بديل يمكن أن يغذي الشعر ويساعد في الفرد وفي نفس الوقت بـ10 جنيهات فقط: المكونات لعمل الكرياتين بأقل التكاليف:كوب بذور كتان 2 ملعقة زبدة أو سمن بلدى ملعقتان من زيت الزيتون أو أى نوع آخر من الزيوت المفضلة لديك طريقة عمل الكرياتين بأقل التكاليف:أحضري كوب بذور الذرة وتنقع في كوبين من الماء ليلة كاملة وتوضع على النار الى أن يصبح قوامها سميك لمدة ربع ساعة من الغليان ترفع من على النار وتصفى ويوضع عليها معلقتين الزبدة أو السمنة وتضرب بالمضرب اليدوي ثم يحفظ في الثلاجة لمدة 3 أو 4 ساعات ويوضع على الشعر وعندما ينشف يمكن فرده بالمكواة حرارة من 350 إلى 400 مثل المكواة التي توجد لدى الكوافيرات ويتم عمل الشعر مثل طريقة عمل الكرياتين بالضبط، وهي عبارة عن أخذ خصلة من الشعر رفيعة والضغط عليها بمكواة الفرد جيدًا من جميع الجوانب إلى أن تنتهي من عمل الشعر ككل، وتركه لليوم التالي، وغسله بالطريقة المعتادة بالشامبو الخاص بالكرياتين والبلسم وتكرر الوصفة عند الحاجة للفرد.