تدريب «HIIT» يحرق 900 سعرة حرارية في الساعة

  • 8/25/2018
  • 00:00
  • 11
  • 0
  • 0
news-picture

أكّد البروفيسور إنجو فروبوزه أن التدريب المتقطّع عالي الكثافة (High lntensity interval Traninig) المعروف اختصاراً بـ« More...

مشاركة :