من ضمن قواعد النظافة الشخصية استعمال غسول شخصي للبشرة والجسم، وأيضًا المناطق الحساسة التي تتعرض للالتهابات والمشاكل التي يجعلها في حاجة لغسول لطيف ومناسب لها، وبعيدا عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية تضر البشرة، وباهظة الثمن، وترصد "البوابة نيوز" طريقة عمل غسول طبيعي للبشرة.الوصفات الطبيعية:استخدام أنواع غسول طبيعي للحفاظ علي صحة المناطق الحساسة ولمنع تلوث تلك المناطق وإصابتها بأي مرض معدي.الألوفيرا إذا كنت تعانين من جفاف المهبل، حيث يساعد في تليين الأنسجة المهبلية الجافة ويتم استخدامه مع الماء، للحصول على غسول مناسب للمنطقة الحساسة.الزبادي هو علاج طبيعي فعال للغاية لتنظيف المهبل والحفاظ على توازن البكتيريا فيه، وذلك لأن اللبن يحتوي على مادة بروبيوتيك، والتي تساعد في التخلص من الأمراض المعدية.تحتوي أوراق الليمون على مركب يسمى الليمونين، وهو مضاد للميكروبات، ومضاد للحساسية، حيث يمكن استخدامه لتنظيف وإزالة أي رائحة كريهة قومي بتحضيره عن طريق غلي بضعة أوراق في كوب من الماء، ومن ثم بردي المزيج إلى درجة حرارة الغرفة، وبعدها اغسلي المهبل بهذا المزيج.يمكنك استخدام زيت البابونج، أو البندق، أو شجرة الشاي للتخلص من الرائحة المهبلية باستخدام قطرة من تلك الزيوت إلى حوالي 2 كوب من الماء، ومن ثم اغسلي المنطقة الحساسة.صودا الخبز يساعد على توازن مستوى الأس الهيدروجيني- مستوى الحموضة - في الجسم والتقليل من رائحة كريهة.يعمل خل التفاح على تطهير المناطق من الجراثيم، كل ما عليك القيام به هو إضافة بضع قطرات من هذا الخل إلى حوض الاستحمام الخاص بك، ونقع جسمك في الحوض لمدة 15 دقيقة.يساعد زيت الجوجوبا، في علاج ذلك، حيث يحافظ على الرقم الهيدروجيني وخفض خطر العدوى، كما ويرطب المنطقة جيدًا للتخلص من جفافه.