قال إريك بروكر أستاذ الغدد الصماء فى جامعة باريس إن النسبة بين الكوليسترول الجيد والسىء هى ما تحدد خطورة الأمراض التى يتعرض لها الإنسان بسبب تراكم الدهون فى الدم، ومدى اتباعه لنظام غذائى صحى، وانخفاض الوزن بنسبة تتراوح مابين 10 – 15% ، حتى بين الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة للكوليسترول السىء فإن الدواء لا يعمل على تخفيضه سوى بنسبة 20% فى الوقت الذى تسهم فيه عوامل – يمكن التخلص منها - كالتدخين، البدانة وعدم الحركة ، وحبوب منع الحمل التى يدخل الكورتيزون فى تركيبها فى زيادة مستواه .ونصح بروكر بضرورة اتباع نظام غذائي بعيد عن الدهون واللحوم وتفضيل تناول الأسماك واللحوم البيضاء والزيوت النباتية كالزيتون، وعدم الإكثار من تناول البيض بواقع بيضتين فى الإسبوع لاحتوائه على مستوى مرتفع من الكوليسترول، والابتعاد نهائيا عن السكر والاهتمام بالخضراوات والفاكهة والثوم الذى يساعد فى سيولة الدم لمنع الجلطات .