الحمل من المراحل الصعبة التي تمر بها أي سيدة، ومطالبة فيها بتكثيف الاعتناء بصحتها وشعرها وجسدها، لان الحمل يؤثر علي صحتها، وأيضا لوجود جنين يحتاج للتغذية السليمة والاهتمام، وحتي لا تتعرض السيدات الحامل لتساقط الشعر، تبرز "البوابة نيوز" طرق للعناية بالشعر أثناء الحمل.طرق العناية:تدليك الشعر ضعي القليل من الزيت على شعركِ لثلاث أو أربع أسبوعيًا على الأقل ويمكنكِ استخدام الزيوت التي تحتوي على مكونات صحية مثل الزيتون وجوز الهند واللوز والجوجوبا والخروع وما شابه ذلك.الابتعاد عن المنتجات التجميلية ومواد فرد الشعر التي تضر بالشعر ولها الاثار الجانبية علي الحمل وصحة الجنين.عمل حمام زيت أو كريم مناسب للشعر مرتين أسبوعيا يسبب تغذية الشعر ونموه ووقف تساقطه.التغذية السليمة أيضا اثناء فترة الحمل تفيد صحة الام والجنين وتغذي الشعر والبشرة.استخدام الشامبو المناسب لشعركِ، والأفضل أن يكون مصنوعًا من الأعشاب واستعيني بالبلسم أيضًا لتكافحي جفافه أو التقصف وكلما تقدمت في مراحل الحمل، اقضي وقتًا أكثر في غسل شعركِ.تجنبي تلوين شعرك أثناء الحمل، رغم أنه لا وجود لإثباتات علمية تؤكد أن تلوين شعركِ أثناء الحمل يمكن أن يسبب ضررًا للطفل، ولكن معظم الأطباء يقدمون هذه النصيحة للحوامل، إذ يعتبرون أنّها تسبب الحساسية أو أي مضاعفات صحية.تمشيط الشعر عندما لا يزال رطبًا بعد الاستحمام، أو بعد أن يجف طبيعيًا بشكل كامل والأهم أن تستعملي مشطًا ذو أسنان واسعة ما يساعد في تجنب تساقط الشعر.