ثقل الحقيبة المدرسية يؤثر على الكتف والعمود الفقري

  • 9/3/2018
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

أكد استشاري طب الأسرة د. أسعد بن محمد العرفة، في حديثه لـ "الرياض" على أن هناك معايير دقيقة ومهمة عند اختيار الحقيبة المدرسية للطلبة من أجل سلامة العمود الفقري والعضلات. وقال العرافة: يفضل أن تكون الحقيبة المدرسية ذات عجلات كي تسحب على الأرض بدلاً من حملها خلف الظهر، ويكون حجمها ووزنها مناسبين لعمر الطلبة، وفي حالة تعليقها على الأكتاف يجب أن يكون الحزام عريضاً ومبطناً بالأحزمة الرقيقة لكي لا تضغط على عضلات الكتفين وتسبب الألم، أو تضغط على الأوعية الدموية فتسبب نقص تروية العضلات. وأشار استشاري طب الأسرة إلى أن الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال توصي بألا يزيد ما يحمله الطفل على ظهره عن 10-15 % من وزنه الكلي، وفي حالة زيادة وزنها قد تسبب الألم في الرقبة والذراعين والظهر، بالإضافة إلى ميلان الكتف وضغط على القفص الصدري، وتحدب الظهر، وكذلك انحناء واعوجاج في العمود الفقري، وحث العرافة على ترتيب الحقيبة المدرسية بحيث تكون المحتويات الأثقل وزناً أقرب للظهر.

مشاركة :