خشونة الركبة من أكثر الأمراض شيوعا التي تصيب الإنسان، وهناك أسباب عديدة وراء الإصابة بها، نوضحها في السياق التالي، بالإضافة إلى وصفات طبيعية تخلصك من أعراضها المزعجة، وذلك بمكونات من مطبخك.وعن أبرز أسباب الخشونة، أشار موقع "هيلث كير" الأمريكي، إلى انها تتمثل في "التقدم في العمر، وتآكل فى مفاصل الغضاريف، زيادة الوزن"، وقد يكون عامل "الوراثة" سببا أكثر شيوعا للإصابة بها، وتكون النساء فوق عمر 55 عاما أكثر عرضة للإصابة به.ويقدم الدكتور محسن النادى، أخصائى الطب البديل، وصفة طبيعية سريعة المفعول لعلاج خشونة الركبة، كالتالي:- المكونات:ملعقة من زيت الكافورملعقة من زيت الخردلملعقة من زيت الزنجبيلملعقة من زيت الثوم- طريقة تطبيق واستخدام وصفة علاج خشونة الركبة:اخلطي المكونات مع بعضها جيدا، وضعي الخليط الناتج عنها كـ"دهان" بعد عمل كمادات مياه ساخنة على منطقة الركبة.