يعد الإمساك من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التى تصيب العديد، ولكن الأطفال والحوامل أكثر عرضة للإصابة بمشكلة الإمساك، لذلك قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، وصفة طبيعية بسيطة تساعدك فى التخلص من الإمساك وتجنب الإصابة بالبواسير نتيجة الإمساك المزمن.مكونات وصفة علاج الأمساك:ملعقة من زيت الزيتون كوب زبادى طريقة استخدام وصفة علاج الإمساك :تناول كوب زبادى مع إضافة ملعقة زيت زيتون على الريق يوميا فهى تساعد على التخلص من الإمساك بصورة صحيحة.وأضاف النادى أن البكتيريا الجيدة المتوفرة فى الزبادي تساعد على حماية الجهاز الهضمي وتجعله يعمل بشكل صحيح، كما تساعد على علاج الإمساك عن طريق الحد من شدتها.