جميع الآباء والأمهات يعانون عند تربية أطفالهم ويواجهون العديد من الصعاب مما يجعلهم في حالة من التوتر وعدم الاسترخاء الدائم، ويقدم موقع "Health essentials " بعض النصائح للآباء والأمهات التي يمكن أن تساعدهم في التغلب على هذه الصعاب، ومن أبرزها:- الهدوء عند مواجهة المشاكللأن الصراخ أو التهديد بالعقاب الشديد لا يعد من أفضل الأساليب لجعل طفلك مطيع لطلباتك.- كن قدوة حسنةالأطفال يقلدون لغة جسدك ليس فقط عندما تتحدث إليهم بل عند حديثك مع الآخرين؛ لذا يجب أن نحسن إختيار الألفاظ عند الحديث معهم أو مع الآخرين من الكبار.- اعرض عليهم اختيارات كلما استطعت الأطفال يحبون أن يشعروا بالثقة والسيطرة، حتى لو عرضت عليهم القيام بشئ غير مرغوب فيه بالنسبة لهم.- إمدح طفلك الكلمات الإيجابية وتعزيز ثقتهم بنفسهم ومدح أفعالهم طرق فعالة أكثر من التعنيف والصرامة.- تعرف على مشاعر الطفل اعرف مشاعر طفلك الإيجابية والسلبية للتعامل معهما وإمنحه الحب والاهتمام.