هل يُنصح بتناول الجبن قبل النوم؟

  • 9/12/2018
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

يصعب التركيز على العمل والنوم في الوقت نفسه، لذا فمن الضروري على الإنسان الفصل بين العمل (المهنة والطموح) وحياته اليومية (الصحة، المتعة، الترفيه، الأسرة والتنمية الروحية). هل يُنصح بتناول الجبن قبل النوم؟ مزمز

مشاركة :