واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية، استعدادا للمباراته أمام المجزل غدا على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، ضمن مباريات الجولة الرابعة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. وعقد المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي اجتماعا باللاعبين قبل بداية التدريبات، بعد ذلك خضع اللاعبين لتمارين لياقية عبر محطات مختلفة، وذلك بهدف تقوية العضلات وزيادة الكفاءة البدنية للاعبين، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك طبق اللاعبين عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب. وشهدت التدريبات حضور ومتابعة رئيس النادي حمد العريفي، ونائب رئيس النادي سامي القنيان، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي.