توصل الباحثون إلى أن الحديث أثناء النوم، ناتج عن اضطراب يصاب به الأطفال والذكور بنسبة أكبر، لكنهم أشاروا في الوقت ذاته إلى أنه غير ناتج عن مشكلة طبية، حسبما ذكرت المؤسسة الوطنية الأمريكية للنوم، وتوصلت إلى نتائج تحسم الجدل حول العوامل النفسية المتعلقة بهذا العرض.ويتحدث النائم المصاب بهذا العرض خلال ما يسمى بـ"نوم حركة العين السريعة"، وهي مرحلة واحدة من نوم الإنسان خلال الليل، وتشهد تغيرًا في الدماغ، مثل توقف إطلاق الناقلات العصبية، ولا تتجاوز مدتها 120 دقيقة في الليلة الواحدة.وتمثل المشكلات الحياتية عاملا مهما في ظاهرة الحديث أثناء النوم حين يواجه الإنسان أثناء ساعات النهار نوبات الإرهاق والاكتئاب وهي أسباب أيضا للكثير من اضطرابات النوم وما يعرف بالتوتر الذهاني.ولتجنب الحديث أثناء النوم ينصح بالحرص على النوم في مواعيد منتظمة وتجنب الأدوية المسببة للنعاس، وكذلك تناول الطعام قبل النوم بفترة طويلة كذلك الابتعاد عن مسببات التوتر والضغط النفسي والكحوليات.