مرض باركنسون، أو "شلل الرعاش" هو اضطراب عصبي يصيب المخ ويسبب العديد من المشاكل، أهمها: بطء الحركة والمشي واهتزاز الأطراف كاليدين وأعراضه تتمثل في التدهور العام لوظائف المخ كليا، والموت المبكر، صعوبة بلع الطعام، وأداء النشاط اليومي.ويجب استشارة الطبيب عند ظهور إحدى العلامات الآتية: الحركات اللاإرادية، والغثيان والقيء والدوار، وتغيرات في السلوك والمزاج، والارتباك الشديد، والهلوسة، وفقدان الوظائف العقلية.وفيما يلي أبرز أسباب المرض:1- الوراثة من أحد أهم أسباب المرض، فإذا كان هناك أحد في العائلة مصاب بالمرض فإنه غالبا ما يتعرض أحد أفراد العائلة للإصابة بالمرض. 2- التعرض المتواصل للسموم، كالمبيدات الحشرية وغيرها.علاج مرض باركنسون:- إعطاء الأدوية التي تعزز إفراز الجسم لمادة الدوبامين في المخ؛ والذي يحافظ بدوره على اتزان الشخص ويضمن تحركه بشكلٍ أفضل. - إعطاء الأدوية التي تقلل الارتعاش متوسط الحدة أو في أولى مراحله. - الالتزام بالتغذية الجيدة، وممارسة التمرينات الرياضية بالمعدل الكافي. - الخضوع للعلاج الطبيعي لتحسين وظائف الأعضاء، وتقديم الدعم النفسي اللازم. - إمكانية تقديم العلاج الجراحي، والمتمثل في: جراحة زرع المحفزات أو تدمير الأنسجة التي تسبب الارتعاش، أو زراعة أنسجة غدة الأدرينالين في المخ.الوقاية من المرض:- الابتعاد قدر الإمكان عن التعرض للسموم البيئية. - تجنب المخدرات، وإصابات الرأس. - منح الجسم الفترة الكافية من الراحة. - تجنب سوء التغذية ونقص الإنزيمات؛ لأن التغذية السليمة ضرورية لوقاية الجسم من الأمراض عموما ومن إصابة خلايا الدماغ تحديدا، لذلك ينصح بتناول أكبر كمية ممكنة من الخضروات والفواكه الغنية بالألياف الغذائية، والأسماك، والأغذية ذات المحتوى المرتفع من الأحماض الدهنية والأوميجا3.