قد تفقد أو تَحذف جهات الاتصال على آيفون أو آيباد لعدة أسباب أهمها ترقية نظام تشغيل الجهاز آي أو إس iOS، أو حدوث عطل ما في الجهاز، أو الحذف غير المقصود، أو عمل إعاة ضبط المصنع، إلخ. والسيناريو الأسوأ هو عدم وجود نسخة إحتياطية منها، ولكن هناك طرق لاستعادة جهات الاتصال المحذوفة سواء من النسخة الاحتياطية أو في حالة عدم وجود نسخة احتياطية وهم كالتالي: 1- استعادة جهات الاتصال المحذوفة من نسخة احتياطية على آي كلاود iCloud. 2- استعادة جهات الاتصال المحذوفة من نسخة احتياطية من iTunes. 3- في حالة عدم توافر نسخة احتياطية من جهات الاتصال يمكنك استخدام تطبيق لاستعادة البيانات المفقودة مثل EaseUS أو dr.foneأولاً: كيفيّة استعادة جهات الاتصال المحذوفة من نسخة احتياطية على آي كلاود iCloud ربما تكون هذه الطريقة من أبسط الطرق التي يمكن من خلالها استعادة جهات الاتصال المحذوفة من آيفون أو آيباد، حيث تقدم شركة آبل للمستخدمين إمكانية تثبيت جهات الاتصال والتقاويم والتذكيرات عبر آي كلاود iCloud، كل ما تحتاجه هو Apple ID الخاص بك وكلمة المرور.انتقل إلى iCloud.com وقم بتسجيل الدخول بحسابك باستخدام Apple ID الخاص بك وكلمة المرور.اضغط على الإعدادات Settings مرر للأسفل حتى تجد قسم بعنوان متقدم Advanced ابحث عن خيار استعادة جهات الاتصال Restore Contacts واضغط عليهموضوعات ذات صلة بما تقرأ الآن: هواتف آيفون الجديدة تتضمن مكونات من إنتل وتوشيبا هواوي تسخر من آبل في يوم بيع iPhone XS كيفية تسجيل مكالمات سكايب على نظام ويندوز 10 وأندرويد وiOS سيتم الآن عرض قائمة بالنسخ الاحتياطية المتاحة في نافذة منبثقة، ويتم تمييزها بالتاريخ، لذا اختر التاريخ الذي يحتوي على جهة الاتصال المحذوفة ثم انقر فوق استعادة Restore سيُطلب منك التأكيد قم بذلك عن طريق النقر فوق استعادة مرة أخرى، وبعد قليل ستجد جميع جهات الاتصال المحذوفة مرة أخرى على هاتفكثانيًا: استعادة جهات الاتصال المحذوفة من نسخة احتياطية من iTunes تُعد هذه الطريقة وسيلة ملائمة أخرى لاسترداد جهات الاتصال المحذوفة علىى آيفون وآيباد، ومع ذلك فإنها تأتي مع بعض العيوب، حيث يتطلب منك هذا إجراء نسخ احتياطية مسبقًا من هاتف آيفون باستخدام iTunes على عكس iCloud، لا يتم تخزين نسخة احتياطية من iTunes على الخدمة السحابية، بل على محرك الأقراص الثابتة لجهاز Mac أو كمبيوتر شخصي. لذلك إذا كان لديك نسخة احتياطية على iTunes، فيمكنك استرداد جهات الاتصال الخاصة بك بسهولة من خلال الخطوات التالية:قم بتوصيل هاتف آيفون بجهاز الكمبيوتر الذي تتم مزامنته معه باستخدام كابل USBافتح تطبيق iTunesاضغط على علامة تبويب الأجهزة Devicesانقر بزر الماوس الأيمن على هاتف آيفون المُتصل بالحاسباضغط على خيار استعادة من النسخة الاحتياطية Restore from Backup ثالثًا: استخدم تطبيق استرداد بيانات تابع لجهة خارجية في حالة عدم توافر نسخة احتياطية على  iCloud أو iTunes من جهات الاتصال يمكنك استخدام تطبيقات استرداد بيانات، ويمكنك الإطلاع على أفضل برامج استعادة الملفات المفقودة لأجهزة آبل العاملة بنظام التشغيل آي أو إس iOS، هواتف آيفون وأجهزة آيباد.