واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي استعداداً لمباراته المقبلة أمام الوشم والتي تقام في تمام الساعة السادسة والنصف مساء يوم الاربعاء المقبل على ملعب نادي الوشم بشقراء وذلك ضمن مباريات جولة الوطن في دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى . وقسم المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات على فترتين صباحية ومسائية ، حيث خضع اللاعبين خلال الفترة الصباحية لتمارين بدنية في صالة الحديد ، فيما خصصت الفترة المسائية للجوانب الفنية حيث ركز الجهاز الفني خلالها على لعب الكرات من لمسة واحدة وطرق تنفيذ الهجمات عن طريق الأطراف والعمق والتنظيم الدفاعي ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية ، وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسة في الجاكوزي البارد لإزالة الإرهاق . هذا وشهدت التدريبات متابعة نائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي ولاعبيه السابقين . من جهة أخرى أقامت إدارة الكره احتفالية مبسطة بعد نهاية التدريبات للاعب الموريتاني “الساني ديوب” بمناسبة يوم ميلاده .