أشارت دراسات حديثة بأن الابتعاد عن الإجهاد والتوتر يمكن أن تجعل الانسان يبدو أصغر من عمره بـ 10 سنوات، إلى جانب نمط الحياة الصحي في منتصف العمر خصوصاً فيما يتعلق بتقليل الإجهاد والتوتر والمواظبة على النشاط البدني 6 أمور تجعلك تبدو أصغر من عمرك الحقيقي بـ10 سنوات مزمز
مشاركة :