هل تعانى من الوزن الزائد وتراكم الدهون فى منطقة البطن والأرداف وتريدين رجيم سريع لإنقاص الوزن وبأقل مجهود إليك رجيم غذائى ا يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف عبر "صدى البلد" ويمكنك إتباع الرجيم لمدة أسبوع وستدهشين بالنتيجة الإفطار : شريحتان جبن قريش + 1 توست سن وجبة خفيفة:ثمرة برتقالالغداء: شريحة من اللحم أو الدجاج أو السمك – طبق شوربة خضار أو خضار سوتيه وجبة خفيفة: كوب من القرفة والجنزبيل العشاء ..بيضة مسلوقة بعد العشاء ..كوب من الجنزبيل