نيودلهي: كم عدد المرات التي أضعت فيها مفاتيح سيارتك أو نسيت اسم شخص قابلته أمس؟.. أسئلة عديدة تشير إلى وجود مشكلة فى الذاكرة، أحياناً قد تكون مجرد نسيان عادى وأحياناً قد تشير لمشكلة مثل: الزهايمر، وفقدان الذاكرة من الحالات الطبية الشائعة التى تواجه كثيرا من الناس، ولها أسباب عديدة.وبحسب موقع “Mayo clinic” فأن هناك أسبابا عديدة لفقدان الذاكرة، نستعرض بعضها كالآتي:1- الشيخوخة:السبب الأول قد يكون مرتبطا بالعمر، وهو ما لا يمنعك من عيش حياتك بشكل طبيعى، على سبيل المثال، قد تنسى أحيانًا اسم شخص ما، لكن تتذكره فى وقت لاحق من اليوم، قد تنسى مكان نظارتك في بعض الأحيان، أو ربما تحتاج إلى إنشاء قائمة لتذكر المواعيد أو المهام.هذه التغيرات في الذاكرة تأتى مع التقدم فى العمر يمكن التحكم فيها بشكل عام ولا تعطل قدرتك على العمل، أو العيش بشكل مستقل أو الحفاظ على حياة اجتماعية.2- الخرفالخرف يعد السبب الثاني لفقدان الذاكرة، وهو عبارة عن خسارة تدريجية فى الذاكرة وفقدان تدريجى لخلايا الدماغ كما يؤثر على جوانب أخرى من التفكير تؤثر على الأنشطة اليومية للإنسان،.وتشمل أعراض الزهايمر ضعف الذاكرة، مشاكل فى اللغة، عدم القدرة على ربط الكلمات، ومهارات التفكير الأخرى، ويبدأ بشكل تدريجى ويتفاقم مع مرور الوقت ويضعف قدرات الشخص في العمل، والتفاعلات الاجتماعية.3- ضعف الإدراكضعف الإدراك هو انخفاض ملحوظ في مجال واحد على الأقل من مهارات التفكير، مثل الذاكرة، ووجود ضعف إدراكى معتدل لا يمنعك من أداء المهام اليومية والعلاقات الاجتماعية.4- الأدويةبعض الأدوية يمكن أن تسبب النسيان أو الارتباك.5- إصابة الرأسإصابة فى الرأس، يمكن أن تسبب إصابة في الرأس من السقوط أو حادث مشاكل فى الذاكرة.6- المشاكل النفسيةالاضطرابات العاطفية والنفسية، يمكن أن يسبب الإجهاد أو القلق أو الاكتئاب النسيان والارتباك وصعوبة التركيز وغيرها من المشاكل التي تعيق الأنشطة اليومية.7- إدمان المسكراتإدمان المسكرات المحرمة يمكن أن يضعف القدرات العقلية بشكل خطير، حيث يمكن أن الكحول يتسبب في فقدان الذاكرة وقد يتفاعل مع الأدوية.8- نقص فيتاميننقص فيتامين ب 12، حيث أن هذا الفيتامين يساعد على الحفاظ على خلايا عصبية صحية وخلايا دم حمراء، كما يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12، وهو شائع في كبار السن – مشاكل في الذاكرة.9- قصور الغدة الدرقيةقصور الغدة الدرقية، يمكن أن تؤدى الغدة الدرقية غير النشطة (قصور الغدة الدرقية) إلى النسيان ومشاكل التفكير الأخرى.10 – أمراض الدماغأمراض الدماغ، يمكن للورم أو العدوى فى الدماغ أن تسبب مشاكل في الذاكرة أو أعراض شبيهة بالخرف.