فوائد الشاي الأخضر بالليمون لا حصر لها خاصة في حرق الدهون وتسهيل عملية الهضم وتهدئة المعدة والقولون، وأكدت بعض الدراسات أن تناول 3 أكواب يوميًا من الشاي الأخضر يعمل على حرق 200 سعر حراري بالجسم.ووفقًا لموقع "هيلث24" فمن الأفضل أن يتم إضافة الليمون للشاي الأخضر بعد إعداده لما له من فوائد مذهلة، منها:1-يقلل نسبة الدهون المخزنة في الجسم وإذابة الشحوم والتخلص من السموم في الكبد والكليتين.2-عند إضافة الليمون للشاي الأخضر، فهو يحافظ على مضادات الأكسدة التي تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.3-الشاي الأخضر به مواد مادة للأكسدة تحارب السرطان لكن تزاد فعاليته وفائدته عند إضافة الليمون له لأنه يعزز من فعالية مادة البوليفينول التي تحارب السرطان.4-الشاي الأخضر بالليمون يزود الجسم بالأحماض التي تسهل عملية الهضم وتزيل السموم المتراكمة بالجهاز الهضمي.5-الشاي الأخضر بالليمون مدر جيد للبول للحفاظ على صحة الكليتين كما أنه يعزز من إنتاج مادة الكولاجين بالجسم فيحافظ على صحة الجلد.
مشاركة :