أقام صالون الجسرة الثقافي أخيرا محاضرة تحت عنوان: «مهارات حياتية لتعزيز الصحة النفسية»، ألقاها المرشد النفسي محمد كمال، الذي بدأ محاضرته ببيان أن حوالي مليار شخص في العالم يعانون من مشاكل في الصحة النفسية، وقد عدّد المحاضر المهارات التي يحتاجها الشخص حتى يتم تعزيز الصحة النفسية لديه، ومنها الثقة بالنفس، مؤكداً أهميتها في تحقيق التوافق النفسي والشعور بالسعادة، وقد وضح طرق تنمية الثقة بالنفس، ومنها معرفة الذات، وقدرتها، وتنظيم الوقت، وتحديد الأهداف، ومخالطة الواثقين بأنفسهم، ثم تطرق إلى المهارة الثانية لتحقيق الصحة النفسية والمتمثلة في المرونة النفسية، وعرّفها، وعدد العوامل المرتبطة بها، مبيناً مظاهرها، وصفات الأفراد المتصفين بها، حيث أفاض في بيان هذه الصفات، ثم تطرق إلى المهارة الثالثة التي يحتاجها الفرد لتعزيز الصحة النفسية، والمتمثلة في الصلابة، والقوة النفسية، موضحاً مكوناتها. وقد كان للحضور دور في إثراء اللقاء، من خلال الأسئلة التي تم طرحها، وأفاض المحاضر في الرد عليها، وتوضيحها، مستفيداً من تخصصه وخبرته في هذا المجال، وقد توّج اللقاء بتكريم المحاضر، حيث قدم له السيد محمد سالم الدرويش درع النادي وشهادة تقدير.;
مشاركة :