يعاني بعض الناس من شعور جفاف الفم في الليل وخصوصا عند النوم، وهي مشكلة صحية ولها أسبابها.وتبرز "البوابة نيوز" أسباب هذه المشكلة وطرق علاجها.أسباب المشكلة:جفاف الفم سببه تضرر الغدد اللعابية وتنتج هذه الغدد اللعاب دائما لترطيب الفم، وإذا تلفت أو تضررت غدد اللعاب أو أصابها بعض المشاكل وتوقفت عن إنتاج لعاب أكثر، فسوف يصاب الفم بالجفاف. وإذا حدثت المشكلة لفترة طويلة، فأن فمك سيواجه الجفاف الشديد في الليل وفي الصباح وستشعر بأنك لم تشرب منذ أيام.تأثير جفاف الفم على صحة الفم:يسبب مشكلة أثناء نومك ويقودك إلى مشاكل صحية أخرى للفم واللسان، اللثة، وجدران الفم أيضا ستصاب بالجفاف وإذا جف لسانك، فسوف ينتفخ ويزيد احمراره.يمكن أن تحدث تشققات بالفم واللسان وعندما يتصدع لسانك، ستشعر بالألم ولن تكون قادرا على إبتلاع طعامك. سيزيد انتشار البكتيريا مما يسبب مشاكل في الاسنان ورائحة فم كريهة.علاج مشكلة جفاف الفم:التوقف عن التدخين لأنه يمكن أن يسبب مشكلة جفاف الفمغسل الفم جيدا بعد تناول الكحول أو تناول المشروبات الغنية بالسكريات.مراجعة الطبيب للكشف عن بعض الأمراض المسببة لذلكشرب 8 أكواب من الماء يوميا.تناول العلكة الخالية من السكر لتحسين انتاج اللعاب.استعمل معجون أسنان ومحلول لغسل الفم واللسان وشطف البكتيريا الضارة.تناول زيت فيتامين أي. قم بزيارة طبيب الاسنان لتفقد اسنانك