استطاع باحثون من تطوير تطبيق جديد على ساعة ذكية ، تُمكن من قياس مدى جودة النوم ، بالإضافة إلى توفير نصائح عملية للحصول على غفوة أفضل بالليل . كان قد أجرى ياحثون من جامعة “لانكستر” في المملكة المتحدة بالتعاون مع جامعة “نورث ويست” في الصين ، تجربة جديدة أطلق عليها  (SleepGuard ) ، تعطي الشخص القدرة على قياس مدى جودة نومه . ومن جانبه ، صرح الدكتور تشنج وانج ، كبير المحاضرين في جامعة “لانكستر” ببريطانيا ، بأن الأبحاث أثبتت أن جودة النوم تعتمد على مجموعة واسعة من العوامل . وأشار كبير المحاضرين ، إلى أن هذه العوامل تتمثل في الضوء المحيط و الضوضاء و أنماط التنفس و حالات و روتين النوم . كما أكد أنه تم اختبار التطبيق الجديد على 15 مشاركًا ، يتبع مجموعة من العوامل غير الطبية الحيوية المختلفة ، بالإضافة إلى حركات الجسم و الأصوات المتعلقة باضطرابات النوم . ويتضمن التطبيق أيضًا أجهزة استشعار متطورة للحصول على فهم كامل لأنماط النوم لدى الأشخاص .