صباح العربية | تمارين لتخفيف آلام عرق النسا

  • 10/26/2018
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

عرق النسا أو الألم العصبي الوركي يصيب الكثيرين، ويعتبر الجلوس بوضعيات خاطئة ولفترة طويلة من أسباب حدوثها جراء سوء استخدام منطقة أسفل الظهر ولكن ما هي الأعراض المترافقة مع هذا المرض؟ وكيف يمكن علاجها طبيعيا؟

مشاركة :