نصحت الدكتورة شيرى أنسي، استشاري التغدية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، بضرورة شرب مياه الديتوكس والإكثار من شرب المياه وتقليل تناول الوجبات السريعة وتناول البقدونس والكرفس وشرب الشاى الأخضر والتوت البرى.ونصحت شيري، خلال ببرنامج "خلطة شيري"، عبر قناة صدى البلد ، باتباع ديتوكس القرفة والعسل الصباحى لحرق الدهون وإذابتها، ويحتوى على " كوب ماء مغلي ،عود قرفة خشب، معلقة صغيرة عسل نحل، عصرة ليمون".وأشارت إلى ضرورة شرب الديتوكس المكون من العديد من الألياف والتى تعمل على إخراج السموم من الجسم، والإكثار من تناول التفاح الاخضر والابتعاد عن تناول الأطعمة التى تحتوى على المواد الحافظة .