الرياض - سبورتس أرابيا: أدى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب الاحد حصة تدريبية واحدة فقط أجراها صباحاً على استاد الأمير خالد بن سلطان بقيادة مدرب الفريق " جايمي باتشيكو".الذي ركز على تكثيف الجوانب اللياقية من خلالها تمارين لياقية لمدة ساعة قادها مدرب اللياقة "مارسيو سمبايو" الذي أخضع اللاعبين لتمارين تحمل وتوافق وسرعات وجرى حول الملعب. عقب ذلك قسم " باتشيكو" الفريق لأربع مجموعات، كل مجموعتين في مربع، حيث طبقت عدد من الجمل الفنية أبرزها: الإستحواذ على الكرة،والتمرير من لسمة ولمستين، لتختتم الحصة التدريبية بمران لياقية تمثل في الجري على وسط الملعب، فيما سيؤدي الفريق يوم الإثنين مراناً صباحياً ينطلق الساعة العاشرة على استاد الأمير خالد بن سلطان. بدأ اللاعب" بارك شو" في تنفيذ برنامجه اللياقي باللف حول الملعب، وذلك بعد أن أنهى برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي، حيث كان يعاني اللاعب من شد في العضلة الخلفية، وتغيب اللاعب "بدر السليطين" عن التدريبات الجماعية،وذلك لشعوره بآلام بسيطة في العضلة الخلفية.
مشاركة :