وصف متابعات: توصلت دراسة علمية حديثة، نشرت مؤخراً عبر الموقع الإخبارى الأمريكى “Fox News”، إلى نتائج هامة وخطيرة حيث أفادت أن شبكات التواصل الاجتماعى مثل الفيس بوك والتويتر والواتس آب وغيرها من الوسائل الأخرى ترفع من معدل التوتر والإجهاد وتسبب فقدان المزيد من الوقت والتركيز. ووفقاً للجمعية الأمريكية لعلم النفس، فإن الضغوط العاطفية المفاجئة وخاصة الغضب التى ترتبط باستخدام وسائل التواصل الاجتماعى يمكن أن تؤدى إلى النوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب وحتى الموت المفاجئ. لاحظ الباحثون خلال الدراسة الحديثة أن مستخدمى وسائل الإعلام الاجتماعية يشعرون بمزيد من التشديد والقيود أكثر من الناس الذين لا يستخدمون التقنيات الرقمية الحديثة، بالإضافة إلى إنها تقضى على كثير من الوقت باليوم دون الإستفادة منه. ووجد الباحثون أن 75% من البالغين الذين يستخدمون وسائل الإعلام الإلكترونية عبر الإنترنت، يعانون من الإجهاد المتزايد فى الرقبة وفقرات الظهر العلوية والصداع المستمر، وذلك نتيجة للمتابعة المستمرة لوسائل الإعلام وخاصة إنه أصبح أمر سهل جداً ويمكن أن نتابعه عبر الموبايل. وأضاف الباحثون أن الإجهاد لا يؤثر فقط على الدماغ والفقرات بل له تأثير خطير على المناعة.