تناول هذه الأطعمة يقي من جفاف الشتاء

  • 11/18/2018
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن جفاف الجلد من المشكلات الأكثر انتشارا خلال فصل الشتاء والطعام يلعب دورا كبيرا فى علاج معظم المشاكل التى يتعرض لها الإنسان حتى المرتبطة بالجلدية.وأضاف "سعيد" أن مشكلة جفاف الجلد من المشكلات الأكثر انتشارا بين النساء والرجال خلال فصل الشتاء ويمكننا التخلص منها بتناول هذه الأطعمة الأكلات الغنية بفيتامين A لأنه قادر على حماية البشرة من الجفاف كما يعمل تأخير ظهور التجاعيد وعلاجها ومن أهم الأطعمة الموجودة بها هذا الفيتامين الجزر والسبانخ والفلفل الألوان والبقدونس واللوز والجوز والكبده والقرنبيط بالإضافة إلى الاكثر من السوائل الطبيعية والماء.وأشار إلى ضرورة العناية بالبشرة بجانب الاهتمام بالتغذية للحصول على أفضل نتيجة وذلك من خلال استخدام الكريمات المرتبطة الجيدة أو الفازلين أو الجلسرين بالليمون.

مشاركة :