أجرت جامعة هلسنكي الفنلندية بحثا، خضع فيه 1222 مديرا تنفيذيا من الذكور ولدوا بين عامي 1919 و 1934، تم اختيارهم بين عامي 1974 و1975 ومراقبتهم على مدى 40 عاما، ليتبين من خلالها أهمية الإجازات طويلة الأمد، والتي قللت من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بنسبة وصلت إلى 46 في المئة. وتوصلت الدراسة إلى أن الرجال الذين أخذوا إجازة سنوية مدتها ثلاثة أسابيع أو أقل هم أكثر عرضة للموت بنسبة 37 بالمئة، مقارنة بالذين أخذوا إجازة أكثر من ثلاثة أسابيع. وأكدت الدراسة على أن الاستسلام للعمل المكتبي يقلل من فوائد الطعام الصحي وممارسة الرياضة، وأن الذين لايأخذون إجازات طويلة يتميزون بأنهم يعملون لساعات طويلة، بالإضافة لمعاناتهم من قلة النوم، الأمر الذي يؤثر سلبا على صحتهم.