أتابع دائماً الدراسات والأبحاث التي تفيد صحة البشرية رجالاً ونساء وصغاراً وكبار السن لأنقل للقارئ الكريم ما تتوصل إليه هذه الدراسات والأبحاث وآراء ونصائح الأطباء المتخصصين في مختلف الأمراض وتحذيراتهم بالابتعاد عن كل ما يضر الإنسان من تناوله بالأكل والشرب وآخر هذه الدراسات والأبحاث ونصائح الأطباء للنساء الحوامل أو الراغبات بالحمل وهذا طبعاً من طبيعة النساء بتكوين أسرة من الأولاد والبنات والحرص على أن تكون فترة الحمل مريحة للمرأة الحامل بالابتعاد عن كل ما يؤثر على الحمل الطبيعي للمرأة . كذلك تشير الدراسات والأبحاث الجديدة بأن النساء الحوامل أو الراغبات في الحمل اللاتي يستهلكن الكافيين سواء في القهوة أو الشاي فإنهن يلدن أطفالًا أصغر حجمًا مقارنة بالنساء اللاتي يبتعدن عن تناول هذه المادة المنبهة خلال شهور الحمل كذلك الدراسات والأبحاث والأطباء ينصحن الحوامل أو الراغبات بالحمل بعدم شرب القهوة والشاي اللذين يحتويان على الكافيين وإنما بالتقليل من شربهما بقدر المستطاع. كما أن القهوة بالذات هي المشروب الرئيسي الذي يحتوي على الكافيين . كما بينت الدراسات أن النساء اللاتي تتناولن أكبر كمية من الكافيين قلت أوزان أطفالهن نحو 170 غراماً عن اللواتي استهلكن أقل كمية من الكافيين .آخر الكلام : لن أتدخل في التفاصيل الطبية والأبحاث والدراسات لأن هذا راجع للمختصين من الأطباء في طب ولادة النساء يمكنهم الشرح أكثر مني بعلمهم الطبي وإنما أنا أتحدث عن الأضرار أو نسبة الأضرار لشرب القهوة والشاي اللذين يحتويان على الكافيين . مع تمنياتنا بولادة سليمة للأمهات وبصحة جيدة للأم وأولادها وبناتها وأن تهنأ بالسعادة بأطفالها وبتكوين أسرة سعيدة مع التقليل من شرب الشاي والقهوة لأنه لا يمكن الاستغناء عن شرب القهوة والشاي وإنما يمكن الاستغناء عن شرب القهوة ولكن شرب الشاي ضروري أحياناً خاصة في وجبة الإفطار وهذا هو طرحنا في هذا الموضوع . وسلامتكم .بدر عبد الله المديرسal-modaires@hotmail.com