نصحت الدكتورة أمينة الباجوري استشاري الجلدية والليزر، بضرورة تناول 3 لترات ماء يوميًا للحفاظ على البشرة رطبة ونضرة وتماسك أنسجة الجلد.وأضافت "الباجوري"، خلال استضافتها في "صدى البلد"، أن الحفاظ على البشرة يتطلب عدم تناول الأكلات الجاهزة والسريعة والمغلفة، واستبدالها بالأكلات الصحية والطازجة.وحثت استشاري تجميل الجلدية والليزر على ضرورة تناول الخضروات يوميًا وإضافة طبق سلطة خضراء ونسبة بروتين إلى وجبة الغذاء، وتناول الفواكه لأنها غنية بالفيتامنيات والمعادن.وشددت على ضرورة البعد عن تناول الأجبان بقدر المستطاع لأنها تسبب مشكلات للجسم والبشرة والشرايين على المدى البعيد، بالإضافة إلى تناول الأكلات الغنية بالألياف.