قال الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، إن خبراء الأرصاد يشيرون إلى أن البلاد ستتعرض لموجة شديدة البرودة ابتداء من يوم الخميس القادم، مما يحتم على الجميع أخذ الاحتياطات الكافية للوقاية من أمراض البرد والحفاظ على سلامة الجلد والشعر.وأضاف "الناظر" فى تصريحات عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، مجموعة من النصائح الغذائية التى تساعد فى الوقاية من مشاكل الطقس البارد، وتتمثل تلك النصائح في التالي:أولا: تناول ملعقة عسل نحل علي الإفطار "ماعدا مرضي السكر" ثانيا: كوب زنجبيل دافئ أثناء النهار ثالثا: ملعقة زيت زيتون قبل تناول الغذاء ثم كوب قرفة دافئ بعد الغذاء رابعا: تناول ثمرتين برتقال عصرا خامسا: تناول ملعقة صغيرة من بذور الكتان مخلوطة بكوب زبادي مع العشاء.