توضيح من الغذاء والدواء بشأن السعرات الحرارية

  • 1/5/2019
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، على أهمية التحقق من كمية السعرات الحرارية في الحصة الغذائية الواحدة، لما يساعد على التحكم في الوزن. وأوضحت الهيئة أن الحصة الغذائية هي الكمية الموصي بها من المادة الغذائية، وتقاس بالكوب، أو الجرام، أو الملي ،أو الملعقة. وأشارت إلى أنه في حال استهلاك 3 حصص من المنتج يتم حساب السعرات الحرارية ،بأنها تساوي حاصل ضرب السعرات الحرارية في 3. وأوضحت أن 40 سعر حراري، في الحصة الغذائية تعد منخفضة، و100 سعر حراري تعتبر متوسطة، و400 تعد مرتفعة. وكانت الهيئة قد أصدرت قرارًا يلزم المطاعم والمقاهي بوضع السعرات الحرارية على الوجبات والمشروبات المقدمة.

مشاركة :