الفاكهة من أبرز الأطعمة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، وتكون مفيدة بشكل كبير للشعر والبشرة.ومن ضمن تلك الفواكه، "الجروب فروت"، وهو من الفواكه الحمضية، لونه أصفر فاتح، يحتوي على فيتامين "ب"، وفيتامين "ك"، وفيتامين "أ".وتستعرض "البوابة نيوز"، فوائد عصير الجريب فروت، على النحو التالي:أولًا: فوائده للشعريحافظ على صحة بصيلات الشعريحميها من العوامل الخارجية المختلفةيمكن تطبيقه على فروة الرأس، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل وغسله بالماء.يطيل الشعر، لقدرته الفعالة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.ثانيًا: فوائده للبشرةيقلل ظهور البقع الداكنة على البشرةيمكن تطبيقه كمية على البشرة، وتدليكها لمدة خمس دقائق، وغسلها بالماء.ينظف البشرة من السموم والشوائب المختلفة