تفقد الدكتور عبيد صالح، رئيس جامعة دمنهور، اليوم الثلاثاء، سير أعمال امتحانات الفصل الدراسي الأول بكلية الطب البيطرى.وتابع رئيس الجامعة، سير الامتحانات، حيث طالب بتوفير وسائل الراحة للطلاب وتواجد أعضاء هيئة التدريس باللجان وأن يتواجد أستاذ المادة للرد على أي استفسارات حول الامتحان وتأكد من أن لا يوجد اى عقبات تواجه الطالب فى أسئلة الأمتحانات.ووزع رئيس الجامعة، الشيوكولاتة للتخفيف عن الضغط النفسي الذي يلاحقهم في هذه الفترة المرهقة للطلاب، حيث أنها تشعر الشخص بالسعادة وتحسن مزاجه وأشاد ايضا على حسن سير العملية الامتحانية بين أروقة اللجان، وما يميز إدارة الكلية فى متابعة سير الامتحانات والعناية بالطلاب وتقديرا للعاملين بالكلية على تحملهم مشاق المراقبة والقيام بتوفير اجواء هادئة داخل اللجان وبين الطلاب لتحفيزهم على الاداء المتميز بورقة الامتحان.وأوصى صالح، الطلاب بالاهتمام بالأمن الغذائى والاغذية الصحية والحرص على تناول وجبات تحتوي على كميات كافية من الفيتامين والأملاح المعدنية خصوصا الحديد وفيتامين B لأنها تلعب دورًا هامًا في توفير الطاقة الجسدية والعقلية الكافية للدراسة والتركيز، وينصح بتناول اللحوم الحمراء والحبوب لاحتوائها على كميات عالية من الحديد، أما بالنسبة لفيتامين B فينصح بتناول المسكرات وحبوب القمح لأنها غنية به ولا تهمل أبدًا وجبة الإفطار واحرص على أن تشتمل على العديد من العناصر الغذائية الأساسية كالكالسيوم والبروتين والألياف، فتناول قطعة من الفاكهة مع كوب من الحليب والحبوب الغذائية كاف بتزويدك بالطاقة اللازمة ومن أهم الأغذية التي تساعد على التركيز أيضًا الأسماك والصويا لأنها تعمل على تحفيز الدماغ وتزوده بالعناصر اللازمة لعمله بكفائه.
مشاركة :