يفضل الأطباء علاج مرض هشاشة العظام قبل تطور أعراضه، لذلك من المهم فهم العلامات التحذيرية التي تنبئك بوجود مشكلة فى العظام وحتمية كما عرضها موقع "verywellhealt" مما ينبهك لضرورة التوجه للطبيب بسرعة:الكسور نتيجة صدمة بسيطة: يتعرض البعض لحدوث كسر فى العظام نتيجة التعرض لقوة أو صدمة كبيرة مثل السقوط من مكان مرتفع أو التعرض لحوادث السيارات أو الإصابات الرياضية، ولكن عند كسر عظمة مع الحد الأدنى من القوة، ينبغي الانتباه لأنه مؤشر لهشاشة العظام.ألم العظام أو المفاصل غير المبررة: هناك العديد من أسباب آلام العظام والمفاصل ولكن هشاشة العظام قد تساهم في هذه الأعراض. عندما تفتقر العظام إلى قوة كافية للحفاظ على وزن الجسم، يمكن أن تحدث الإصابة، ألم العظام أو المفاصل غير المبررة قد تثير النظر في مشكلة صحة العظام.الانحناء: قد لا يتم اكتشاف كسور الانضغاط في العمود الفقري ويعتقد البعض أنه نوع من الإجهاد الخلفي ولكن عندما تتقدم الحالة نلاحظ ظهور إنحناء فى العمود الفقرى.ناقش مع طبيبك إذا كنت بحاجة إلى اختبار كثافة العظام. لا يمكن تشخيص مرض هشاشة العظام إلا من خلال معرفة كثافة عظامك ويتم تحقيق أفضل علاج عند فهم مدى هشاشة العظام.