وصف متابعات: الكبد من أهم أجهزة الجسم التى تساعد على التخلص من السموم المتراكمة، كما يكون مضادات حيوية طبيعية، ويساعد فى تقوية الجهاز المناعى. تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إن الكبد له دور قوى فى تخليص الجسم من السموم، ولاكتشاف مشكلات الكبد سوف تلاحظ تغيرا فى لون بياض العين الذى يكون مائلا بعض الشىء للاصفرار أو للاحمرار، مما نعده دليلا على انخفاض فاعلية وظائف الكبد. وتتابع، أن تناولك للأوميجا3 يعمل على تنشيط وظائف الكبد وإنزيماته بنسبة تزيد عن 66%، وكذلك التخلص من الدهون الزائدة وعدم اختزانها على الكبد، كما أنها تساعد على خفض نسبة السكر فى الدم والحد من ارتفاعها. وتضيف أخصائية التغذية العلاجية، أن الأوميجا3 متواجدة فى الأسماك والزبيب والجوز وبذر الكتان واللوز والأسماك وخاصة التونة.