كثف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته استعداداته لمباراته المقبلة أمام الجيل بعد غد، على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، ضمن مباريات الجولة الـ22 من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. واستهل المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك طبق اللاعبون عددا من التمارين اللياقية المنوعة، تلاها تطبيق عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية اختتمت بتقسيمة على منتصف الملعب، كما خضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة مع مدرب الحراس. من جهته، واصل قائد الفريق فيصل الجمعانى برنامجه التأهيلي بالخضوع لتمارين لياقية مع المعد البدني.