قال الدكتور عمرو حسن الحسنى، استشارى المخ والأعصاب، إن جزءا كبيرا من حياتنا مبنى على الذاكرة فهى تحتوى على أسماء الأقارب والأصحاب وزملاء العمل والمواقف التى تجمعنا بهم وأهم الأحداث فى حياتنا وتخزن بها أيضا المهام التى ننوي القيام بها.وأشار "عمرو"، إلى أن أى خلل يحدث بالقدرات الذهنية خاصة فى الذاكرة مما يؤثر على حياتنا بشكل كبير ومن أخطر الأشياء التى تؤثر على الذاكرة هى مرض الزهايمر.وأضاف استشارى المخ والأعصاب، أن "مرض الزهايمر ليس له علاج نهائى حتى الآن إلا أن هناك مجموعة من النصائح التى تساعدنا فى تجنب الإصابة بهذا المرض، هى: ممارسة الرياضة، الغذاء الصحى، ممارسة التمارين العقلية مثل السودوكو، ضبط السكر والضغط والحفاظ على الوزن المثالى، العلاقات الاجتماعية الناجحة".