فوائد عديدة لتناول الكركم لصحتك وحل العديد من المشاكل الصحية إليك أبرزها يقدمها موقع بولد سكاى الهندى يجعلك لا تترددى فى إضافته لأطباق طعامك -مضاد قوي للالتهابات.. فهو يحتوي على مدى الكركمين هو مركب مسؤل عن محاربة الالتهابات والزهايمر - يحارب السرطان.. ملعقة من الكركم تعمل على محاربة الجذور الحرة على الجسم.-انقاص الوزن.. يعمل الكركم على تنشيط الدورة الدموية للجسم و تقليل نسبة الدهون المتراكمة في الجسم.-صحة الكبد .. الكركم يعمل على حماية خلايا الكبد والتخلص من سموم الجسم..- يقلل الكولسترول في الدم.. يساعد فى تقليل معدلات الكوليسترول في الدم وحماية القلب.- السيطرة على السكري .. يعمل على تحفيز إفراز مادة الأنسولين من غدة البنكرياس وعلاج مرض السكري.