أكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب ، أن الشعور بالمغص وآلام البطن يعد عرضا لكثير من الأمراض، كالتهابات القولون والانتفاخ والغازات، وعسر الهضم وغيرها، إلا أنه على الرغم من تعدد الأسباب، فيمكن التخلص من هذا الألم المزعج من خلال الاستعانة بأحد المشروبات العشبية، والتي لها مفعول سريع وفعال. ومن هذه المشروبات : الشمر يعد الشمر من الأعشاب التي لها مفعول قوي في التخلص من آلام البطن والمغص، كما يخلصك من الانتفاخ، حتى أنه يصلح كعلاج للأطفال الصغار، فحاول تناوله كمشروب دافئ، أو بمضغ بعض البذور. النعناع يساهم مغلي النعناع في إراحة العضلات وتقليل آلام المعدة وتقلصات البطن في زمن قياسي. الزنجبيل يمكن عمل الزنجبيل الطازج كالشاي، وشربه عند الشعور بأي آلام في البطن، فهو وسيلة سهلة للتخلص تماما من أي آلام في البطن، لما يحتويه من خواص مضادة للالتهابات، كما أنه يخلصك من حموضة المعدة.