أكد الدكتور إيهاب شريف، عضو الجمعية الألمانية لزراعة الأسنان، أن هناك طرقا يمكن أن تخفف من الألم الناتج عن الأسنان الحساسة، أهمها تنظيف الأسنان بمعجون مخصص للأسنان الحساسة، حيث تتواجد مجموعة متنوعة من معاجين الأسنان الخاصّة بالأسنان الحساسة في الصيدليّات، وهي تحتوي على مواد تقلل من حساسية أعصاب الأسنان، وبالتالي تقلل بشكل كبير الشعور بالألم عند تناول الطعام. ونصح شريف باستخدام فرشاة أسنان لطيفة على الأسنان، لأن تنظيف الأسنان بفرشاة غير مناسبة يعمل على إيذاء طبقة المينا، وكذلك يمكن أن تؤذي اللثة، وبالتالي يجب استخدام فرشاة ناعمة، إضافة إلى استخدام غسول للفم يحتوي على نسبة جيّدة من مادة الفلورايد، حيث يقوم الفلورايد بحماية طبقة المينا في الأسنان، كما أنه يمنع التسوس، ويساعد السن على إعادة بناء المينا، وبالتالي يقدم حلًا مثاليًّا للأسنان الحساسة.وشدد عضو الجمعية الألمانية على ضرورة الاهتمام بنظافة الفم والأسنان بالفرشاة، وباستخدام خيط الأسنان مرّة في الصباح، وأخرى قبل الذهاب للنوم؛ لمنع تفاقم مشكلة الأسنان الحسّاسة، وإزالة عوالق الطعام التي تهيّج الأعصاب، وتسبب الألم، فضلا عن المضمضة بمحلول ملحي مرتين في اليوم، وتجنب تناول الأطعمة الساخنة، أو المجمدة، أو الحامضة، وعدم الضغط على الأسنان عند التوتر، فطحن الأسنان يزيل طبقة المينا.ونصح بزيارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود تسوس وراء حساسية الأسنان، كما سينصح الطبيب المعالج بأنواع معيّنة من معاجين الأسنان، وغسول الفم لتستخدمها.