تعد السمنة أحد أخطر الأمراض التي تتسبب فى العديد من المُشكلات على صحة الجسم خاصة لو كان الأمر يتعلق بجسم الأطفال، فأحيانًا ما تتأثر صحة أطفالنا بالمرض الذى ينتشر بشكل كبير.وتُشير الدكتورة مرام نبيل أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن من أهم مخاطر مرض السمنة التى من الممكن أن تؤثر على أطفالنا هي:1- أمراض الكبد والمرارة.2- مشاكل في العظام والمفاصل.3- مشاكل في التنفس.4- النضج المبكر.5- مشاكل نفسية كثيرة مثل الاكتئاب.وتابعت أخصائى التغذية العلاجية، أنه للحفاظ على صحة أطفالنا وحمايتهم من مشكلة السمنة ضرورة اتباعهم لنظام غذائي متكامل يحافظ على بناء جسمهم ويعالج السمنة في نفس الوقت، مع الحفاظ على تناول الخضراوات والفاكهة التى تحتاجها أجسامهم حتى سن المراهقة بالتحديد.