12:28 PM - الخميس 7 - جمادى الأولى - 1436 هـ 26-فبراير- 2015 م [ 0 ] تعليق [ 0 ] مشاهد ---> صحيفة بريطانية: بذور اليقطين تحسن المزاج وصحة القلب --> صحيفة بريطانية: بذور اليقطين تحسن المزاج وصحة القلب --> القاهرة - علاء هندي تحت عنوان Grab a bag of pumpkin seeds، سلطت صحيفة ديلي ميل البريطانية الضوء على دراسة أمريكية حديثة أكدت على عدد من الفوائد الصحية لبذور اليقطين القرع، منها تحسين المزاج والتمثيل الغذائي وتعزيز صحة القلب. وقالت الدكتورة سارة شينكر، اخصائية التغذية، إن العادات الغذائية تكون خاطئة في أحيان كثيرة، فالبعض يعتقد بأن الشيكولاتة والحلويات تحسن المزاج، لكن البذور والبقوليات هي الأنسب في هذا السياق، مشددة على ضرورة تغيير انظمتنا الغذائية كي ننعم بصحة جيدة.